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https://www.repositorio.mar.mil.br/handle/ripcmb/451646| Title: | Saúde a bordo pela atividade física |
| Authors: | Martinez, Felipe Carvalho Soria |
| Keywords: | Exercícios e atividades esportivas Exercícios físicos Atividades físicas Qualidade de vida |
| Issue Date: | 2016 |
| Publisher: | Centro de Instrução Almirante Graça Aranha (CIAGA) |
| Description: | A atividade física hoje é uma grande válvula de escape para a vida estressante e corrida do dia a dia. Não seria diferente para quem trabalha a bordo de navios mercantes e plataformas. Trabalho estressante e de confinamento, embarcar tem suas peculiaridades onde precisa-se de atividade extras, estas proporcionadas por salas de computadores/internet, sala de jogos, sala de TV, para que se melhore a qualidade de vida. Atualmente as empresas tem observado que um trabalhador saudável é muito mais lucrativo e a preocupação com a saúde do colaborador tem feito parte do investimento da empresa. Nesse contesto entram as academia a bordo proporcionando a possibilidade dá prática esportiva como caminhada, corrida, ciclismo e musculação, atividades estas que aliviam o estresse, combatem a obesidade e a depressão e melhoram as relações interpessoais. |
| Abstract: | Physical activity today is a great outlet for stressful life and race day to day. It would not be different for those working on board merchant ships and platforms. Stressful job and confinement board has its own peculiarities which need to be extra activity, provided by these computer rooms / internet, games room, TV room, in order to improve the quality of life. Currently companies have found that a healthy worker is much more profitable and concern for the health of employees has been part of the company's investment. In this contest they enter the gym on board providing the possibility gives sports activities like walking, running, cycling and weight training, these activities that relieve stress, fight obesity and depression and improve interpersonal relationships. |
| Access: | Open access |
| URI: | http://www.repositorio.mar.mil.br/handle/ripcmb/451646 |
| Type: | Bachelor thesis |
| Appears in Collections: | Saúde: Coleção de Trabalhos de Conclusão de Cursos |
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